zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)
"Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte."
Virginia Satir
Mein Angebot
Mein Angebot der Systemischen Therapie und Beratung richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien, die sich professionelle Begleitung bei einem Anliegen oder in einer belastenden Lebenssituation wünschen. Für einen allgemeinen Überblick finden Sie im Folgenden einige Beispiele:
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Bewältigung von Konflikten
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Veränderung von dysfunktionalen Kommunikations-
und/oder Verhaltensmustern
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Trennungs- und Scheidungsberatung
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Umgang mit Unsicherheit und Ängsten
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Lösung von Entscheidungsblockaden
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Unterstützung beim Übergang in neue Entwicklungs-/Lebensphasen
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Begleitung bei kritischen Lebensereignissen und Trauerprozessen
Wenn bei einem paar- oder familientherapeutischen Anliegen zunächst nur eine der beteiligten Personen bereit ist, an den Sitzungen teilzunehmen, ist auch eine Arbeit im Einzelsetting möglich.
Kosten
Telefonisches Vorgespräch
Erstgespräch
Einzelgespräch
Paarberatung/Paartherapie
Familienberatung/Familientherapie
10-15 Minuten
60 Minuten
60 Minuten
90 Minuten
90 Minuten
Kostenlos
60 Euro
90 Euro
120 Euro
120 Euro
Alle Kosten für die Systemische Beratung und Therapie werden mit Ihnen privat abgerechnet. Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gern.
Für Student:innen, Rentner:innen oder Personen mit geringem Einkommen besteht die Möglichkeit, vergünstigte Tarife zu erhalten. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf darauf an.
Meine Arbeitsweise
Voraussetzung für einen gelingenden Therapie- oder Beratungsprozess ist eine Beziehung auf Augenhöhe, die auf Vertrauen basiert und ausreichend Sicherheit vermittelt, um sich mit einem sensiblen Anliegen öffnen zu können. Deswegen steht am Beginn meines Angebots ein Erstgespräch, welches Ihnen die Möglichkeit gibt, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Wenn Sie sich für eine weitergehende Begleitung durch mich entscheiden, bestimmen Sie das Tempo und die Dauer des Prozesses. Sowohl die Anzahl als auch die Frequenz der Sitzungen können dabei individuell sehr stark variieren. Entscheidend ist, dass es für Sie nützlich ist.
Meine Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin wurde von dem Fachverband DGSF zertifiziert, sodass Sie bezüglich der Einhaltung von Qualitätsstandards im Rahmen meiner Arbeit Sicherheit haben (weiterführende Informationen finden Sie hier).
Der Systemische Ansatz
Meine Arbeit und Methodik basiert auf dem Systemischen Ansatz. Innerhalb des systemischen Therapie- und Beratungsansatzes werden die Anliegen der Klient:innen im Kontext ihrer Beziehungen und ihres Umfeldes betrachtet. Jedes Symptom ist demnach als Ausdruck von Kommunikation und Interaktion innerhalb relevanter Beziehungssysteme zu verstehen.
Grundannahme ist, dass Symptome, neben den belastenden und leidvollen Anteilen, immer auch Lösungsversuche sowie Informationen über zugrundeliegende Bedürfnisse enthalten. Diese gilt es im Rahmen des Therapie- oder Beratungsprozesses zu erkennen und für bestehende Veränderungswünsche nutzbar zu machen.
Dabei kann es hilfreich sein, vergangene Erfahrungen und ihre Auswirkungen auf das Hier und Heute zu verstehen, Muster und Glaubenssätze zu erkennen und sich bei Bedarf von ihnen zu lösen.
Der Fokus in der systemischen Arbeit liegt jedoch in der Gegenwart: Nur in der Gegenwart kann Veränderung stattfinden, können Lösungen erarbeitet und Selbstwirksamkeit wiederhergestellt werden.